脚踝扭伤我们应该怎么办？

救护车转院告诉您生活急救的九大禁忌：1、急性腹痛避免服用止痛药：为避免掩盖病情，延误诊断，应尽快到医院就诊。2、腹部受伤内脏脱落后，避免立即复位：脱落内脏须经医生荃部消毒后复位。防止感染造成严重后果。3、止血带结扎时间过长：止血带应每1小时放松一刻钟，并做好记录，防止结扎肢体过长导致远端肢体缺血坏死。四、昏迷患者避免仰卧：应侧卧，防止口腔分泌物，呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不用说给昏迷的病人吃东西

今天微博的头条“15岁女孩抢救无效死亡，或因被公司罚做100个深蹲”相信大家都有关注。同时今天，日本朝日新闻也发布一条新闻“女子生徒（１６）が練習直後に倒れ、今月５日に死亡した。”也是一条运动后猝死的文章。是说一名16岁女学生练习棒球后回家的路上倒地死亡。在那么多猝死背后，我们能想到什么呢？我们先不讨论是不是公司或者学校的责任，我们就说假如你身边的人突然身体不适倒下，你能做些什么？在等救护车到之前

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