马拉松相关急救知识
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。北京救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括:定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括:血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况,他们不应该参加比赛:
1.各种心脏病;高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病;有慢性病史。有慢性病史,但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状,严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食,占常量的一半,即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水,弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内,做好准备活动,以扩大运动为主,达到身体微热,心跳稍快。
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博爱长途护送,让救护车像滴滴一样方便! [2021-04-29]
网络是现代人的空气,为我们的生活提供了極大的便利。但网约救护车行业却鲜为人知。只有当家中有大病患者需要医疗护送转运的时候,大家才会意识到这样一个难题!120是急救,不是转运救护车 短途护送,此时拨打120其实并不合适,毕竟是急救电话,非急救病人不适合频繁使用。长途护送,一般120急救车辆不会出市区,更令外地患者为难。更何况跨省、全国护送。所以住院病人及到外地就医的患者选择合适的出行方式十
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什么情况下需要拨打120 [2022-04-24]
救护车是稀缺的急救资源,如果我们能解决“什么情况下需要拨打120”和“如何正确拨打120”这两个问题,急救资源就能得到合理利用,救护车120出租让真正需要急救的患者得到及时救治。拨打“120”要把握三个关键词:紧急、突发、不适合自行急诊就医。1、紧急主要是指造成伤亡的意外事故发生,如交通事故、火灾伤员等;2、突发是指急性病症的突发,如家人突然意识不清,出现肢体障碍、各种疼痛、生命体征(呼吸、体温、
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足球场上最怕“吞舌”,请及时呼叫救护车 [2022-05-21]
当球场上发生意外,球员失去知觉的情况下,最紧急的措施就是查看球员是否有吞舌的行为。吞舌是医学术语,多发生于人或动物昏迷状态,症状:舌根严重后退至喉部,并出现窒息现象,如不及时将舌头抽出,对患者将有生命危险。所以我们常会看到旁边的施救的球员伸手抠开嘴,把舌头拉出来,否则,可能会出现更加严重的后果。当出现这种情况时:1、必须要让伤者平躺,检查口腔的情况,是否有吞舌的行为;2、如果有呑舌,必须要立即拉出