马拉松相关急救知识
怀柔
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。怀柔救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括：定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括：血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况，他们不应该参加比赛：
1.各种心脏病；高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病；有慢性病史。有慢性病史，但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状，严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食，占常量的一半，即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水，弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内，做好准备活动，以扩大运动为主，达到身体微热，心跳稍快。
- 上一篇：你了解休克的急救知识吗？
- 下一篇：救护车出租的出现，解决了转院难的问题！
-
怀柔在什么情形下闯红灯是免罚的 [2022-02-19]
怀柔救护车出租在什么情况下闯红灯是免罚的1.在交警的指挥下闯红灯。等待红灯时，一旦发现交警的指挥手势与信号灯发生冲突，车主须服从交警的现场指挥。交警现场指挥失误导致车辆闯红灯的，车主可到当地交警大队出具转移证明，免除处罚。2.红灯过线时，立即停车。当红灯亮起时，汽车没有时间刹车，汽车的前部已经冲出了停车线。当车辆刚刚超过停车线时，立即停车并不违法。但在停车线的前部仍有明显的位置移动，这是违法的。对
-
怀柔救护车出租的出现，解决了转院难的问题！ [2021-12-28]
大家都知道救护车的设立是为了方便受救人员。如今人们生活压力大，每天要忙很多事情，何况家中一般都是独生子女，无法很方便地照顾老人。有段时间，每逢佳节，老人都要到亲朋好友家走动，但路途遥远，一般的出租车或私家车都无法保证在路上的安全，所以最好在路上增设一、两名急救人员为保险。但是医院的救护车不可能长途跋涉，相较于需要急救的人来说，120急救车应该是在出租这一情况下产生的，在长途跋涉时，需要长途跋涉去哪
-
怀柔如何辨别真假救护车 [2022-04-23]
第一、有效的办法就是救护车到来后要求看一下车辆的行驶证，看下行驶证车辆使用性质一栏是"救护"还是"个人"如果是"个人"那这辆救护车已经确定是辆私自改装的救护车，还有要看一下车辆所有人是个人还是医疗单位，因为所有救护车不能为个人所有，正规救护车出租公司车辆都是归某某医疗机构所有。 第二、就是车身辨别真伪救护车，正规救护车一般车辆外观内
