马拉松相关急救知识
大兴
马拉松是一项应对人类生命極限的运动。很难完全避免运动事故。大兴救护车出租提醒大家掌握科学的方法可以将比赛风险降到较低。这些方法主要包括:定期的赛前训练计划。消除赛前的严重情绪。充分准备赛前活动。比赛中的速度分配。克服極端现象。预防和处理比赛中的事故。比赛结束后的康复等。
一、比赛前应进行必要的体检。
体检应在比赛前一周内进行。体检项目主要包括:血压、心率、心肺、肝肾功能等。如果运动员发现以下情况,他们不应该参加比赛:
1.各种心脏病;高血压。脉压差小于30mmHg。冠心病。频繁的心率不均匀。房间传导阻塞和其他心脑血管疾病;有慢性病史。有慢性病史,但继续参加特殊运动不到三个月。
2.比赛前一周内感冒发烧。胸闷窒息。连续三天以上心悸症状,严重失眠。胃肠道疾病。
3.赛前72小时内有外伤史者。
4.肝肾功能不全者。
5.有精神.神经病史者。
二、运动员比赛前应注意的事项。
1.赛前24小时内不能喝酒。吃辛辣刺激性食物。不要暴饮暴食。
2.赛前三天保证高质量睡眠。
3.赛前1-2小时进食,占常量的一半,即半饱。主要是易消化和甜食。
4.赛前0.5-1小时适当饮用水,弥补比赛中出汗流失的水分。
5.赛前30分钟内,做好准备活动,以扩大运动为主,达到身体微热,心跳稍快。
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大兴心脏病发作我们应该怎么办? [2022-06-10]
救护车转院告诉您遇到心脏病发作应该怎么办1.尽量减轻病人的精神负担和焦虑情绪。2.立即在患者舌下放入硝酸甘油或消心痛。3.服用1~2粒麝香保心丸,让病人取半坐位。4.当病人感到心跳逐渐缓慢,停止跳跃时,应持续咳嗽,每3秒咳嗽一次,心跳即可恢复。5.如果心跳骤停,可以采用以下方式进行急救:(1)敲击心前区:施术者在患者心前区用左手掌击打,用右手握拳,用左手背持续用力击打。在1.5分钟内有效。(2)胸
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大兴如果遇到煤气中毒怎么办? [2022-07-11]
大兴救护车出租提醒您:当发现气体泄漏时,正确的方法是立即关闭气体,打开窗户通风。救援人员个充满气体的房间之前,救援人员应该先吸一口气,然后用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻子,以防止中毒。煤气散开前,不要开灯,按电铃,打电话或使用打火机、火柴等,以免引起爆炸。然后,将中毒者移到通风的地方,松开中毒者的衣领和裤带。观察他们的意识,心跳和呼吸。如果没有心跳和呼吸,立即进行人工呼吸和胸部按压;如果你有心跳和呼吸,
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大兴病人出院可以叫120出院吗? [2022-05-05]
是不可以的。一般情况下120是不会送病人回家的,因为“120”是我国统一的急救号码,急危重症患者都可以拨打120呼叫救护车紧急救援,120救护车也是属于一种资源。大兴救护车出租一般情况下是在抢救情况下才会出车。那么如果送病人回家的话,就会占用了这个抢救的车辆资源,所以是不会送的。您可以进行打车,或者是和院方进行沟通。目前,120只承担院前急救的任务,有紧急的病情才可“专车专用”,但现实中还有很多“